"Para ser grande, sê inteiro: nada teu exagera ou
exclui.
Sê todo em cada coisa.
Assim como em cada lago a lua toda brilha, porque alta vive.”
( Fernando Pessoa)
Assim sou eu...
Toque de motivação
Muitos são os motivos que nos mobilizam querer buscar ajuda quando não estamos bem emocionalmente. Não se trata de milagres ou magia, mas sim de algo fundamentado e sustentável, pois às vezes estamos indispostos devido à baixa auto-estima, estamos carentes de sentimentos,com dificuldades de relacionamentos com nós mesmos e com os outros, junto com tudo isso o ciúme, a possessividade, o materialismo, a falta de fé, os medos, a ansiedade, a insônia, a insegurança, etc.
Quando se fala de motivação, a saúde física até pode nos motivar a promover algumas mudanças devido à disposição e a vontade, mas é muito mais fácil nos esquecermos dela, porque difícil mesmo é sentir que estamos descontentes com nós mesmos e com o nosso comportamento interno.
Mas mesmo assim estamos convictos de que precisamos mudar algo, enfrentando as dificuldades e muitas vezes a vontade é de largar tudo. Pois é muito mais fácil deixar do jeito que está do que assumir uma nova postura e arcar com tudo o que vem junto com ela.
Diante de toda esta mudança que nos propomos, ela exige organização, disciplina e muita boa vontade para fazer tudo diferente. Temos que buscar diariamente a nossa força a nossa motivação, ou seja, os reais motivos pelos quais queremos mudar e as razões que temos para agir diferente. Só assim vamos adquirindo novos hábitos e condutas ao longo do tempo incorporadas por nós como algo de uma vida inteira. E talvez pensemos: – “como não agia assim antes?”.
E é isso que precisamos nos questionar quanto a atitudes de toda uma vida, que muitas vezes só repetimos sem saber o porquê. Precisamos assumir atitudes que sejam pensadas e escolhidas por nós como as melhores para nós, seja pela praticidade, pelo resultado final ou coerência com os nossos valores. O que não nos dará um resultado sustentável somente uma motivação externa como, por exemplo: querer mudar só para agradar alguém.
Uma motivação externa pode ser eficiente inicialmente, mas depois precisamos encontrar novos motivos para seguir em frente e manter os nossos objetivos firmando um novo compromisso com nós mesmos: sermos pessoas melhores no dia de hoje.
Faça um exercício:
Pense qual seu principal motivo para mudar, para ser uma pessoa mais consciente de si mesmo, e para ser mais feliz hoje?
Pense nisso diariamente, mantenha o foco, a persistência e o compromisso consigo mesmo.
Não mude somente porque os outros querem, mas mude porque a sua essência quer se libertar de todas as amarras que lhes foram colocadas.
Corra Riscos...
Rir é correr o risco de parecer tolo.
Chorar é correr risco de parecer sentimental.
Estender a mão é correr o risco de se envolver.
Expor seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu.
Defender seus sonhos e idéias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas.
Amar é correr o risco de não ser correspondido.
Viver é correr o risco de morrer.
Confiar é correr o risco de se decepcionar.
Tentar é correr o risco de fracassar.
Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não
arriscar nada.
A pessoa que não corre nenhum risco não faz nada, não tem nada e não é nada. Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não
conseguem nada, não sentem, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.
Acorrentadas por suas atitudes, elas viram escravas, privam-se de sua liberdade.
Somente a pessoa que corre riscos é livre.
Corra Riscos…
Ninguém muda ninguem
Ninguém muda sozinho
nós mudamos nos encontros
Simples, mas profundo,preciso.
è nos relacionamento que nos transformamos.
Somos transformados aparti dos encontros,
desde que estejamos abertos e livres
para sermos impactados
pela idéia e sentimento do outro.
Você já viu a diferença que há entre as pedras
que estão na nascente de um rio,
e as pedras que estão na sua foz?
As pedras na nascente são toscas,pontiagudas,
cheias de aresta.
A medida que elas sãpo carregadas pelo rio, sofrendo a ação da água e se atritando com outras pedras, ao longo de muito anos elas vão sendo polidas e desbastadas.
Assim também agem nossos contatos humanos.
Sem eles a vida seria monótona e árida.
A observação mais importante
é constatar que não existe sentimentos,
bons e ruins,
sem a existência do outro, sem o seu contato.
Passar pela vida sem se permitir
um relacionamento próximo com o outro.
É não crescer,não evoluir não se transformar.
è começar e terminar a existência.
com uma forma tosca,pomtiaguda, amorfa.
Quando olho para trás,vejo que hoje carrego
em meu ser várias marcas de pessoas extremamente importantes.
Pessoas que , no contato com elas me permitiram ir dando forma ao que sou,
eliminando arestas,transformando-me em alguém melhor,
mais suave,mais harmônico,mais integrada.
Outras sem dúvidas...
com suas ações e palavras me criaram novas arestas,
que precisaram ser desbastadas.
Faz parte...
Reveses momentâneos servem para o crescimento.
A isso chamamos experiência.
Penso que existe algo mais profundo,
ainda nesta análise.
Começamos a jornada da vida como grandes pedras,
cheias de excesso.
Os seres de grande valor,
percebem que ao final da vida,
foram perdendo todos os excessos,
que formavam suas arestas,
se aproximando cada vez mais
de sua essencia;
e ficamos cada vez menores
menores...menores.
Quando finalmente
aceitamos que somos pequenos, ínfimos,
dada a compreensão da existência
e importância do outro,
e principalmente da grandeza de Nzambi
E que finalmente nos tornamos grande em valor.
E para chegarmos a este âmago
temos que nos permitir
através dos relacionamentos
ir desbastando todos os excesso
que nos impede de crescermos e brilharmos.
Por muito tempo em minha vida
acreditei que amar significava evitar sentimentos ruins.
Não entendia que ferir e ser ferido,
ter ou provocar raiva,
ignorar ou ser ignorado,
faz parte da construção do aprendizado do amor.
Não compreendia que se aprende a amar
sentindo todos esses sentimentos contratitórios,
e os superandos.
Esse sentimento simplismente não ocorrem
se não houver envolvimento...
E envolvimento gera atrito.
Minha palavra final: ATRITE-SE!
Não existe outra forma de descobrir o AMOR.
E sem ele a VIDA não tem significado
Essa vida é sua...
sábio.
Conta-se que no século passado, um turista americano foi à cidade do
Cairo no Egito, com o objetivo de visitar um famoso sábio.
O turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito
simples e cheio de livros.
As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.
- Onde estão seus móveis? Perguntou o turista.
- E o sábio, bem depressa olhou ao seu redor e perguntou também:
- E onde estão os seus...?
- Os meus?! Surpreendeu-se o turista.
- Mas estou aqui só de passagem!
- Eu também... - concluiu o sábio.
"A vida na Terra é somente uma passagem...
No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente,
e esquecem-se de ser felizes."
NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL...
SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA...
Ninguém muda ninguem
Ninguém muda sozinho
nós mudamos nos encontros
Simples, mas profundo,preciso.
è nos relacionamento que nos transformamos.
Somos transformados aparti dos encontros,
desde que estejamos abertos e livres
para sermos impactados
pela idéia e sentimento do outro.
Você já viu a diferença que há entre as pedras
que estão na nascente de um rio,
e as pedras que estão na sua foz?
As pedras na nascente são toscas,pontiagudas,
cheias de aresta.
A medida que elas sãpo carregadas pelo rio, sofrendo a ação da água e se atritando com outras pedras, ao longo de muito anos elas vão sendo polidas e desbastadas.
Assim também agem nossos contatos humanos.
Sem eles a vida seria monótona e árida.
A observação mais importante
é constatar que não existe sentimentos,
bons e ruins,
sem a existência do outro, sem o seu contato.
Passar pela vida sem se permitir
um relacionamento próximo com o outro.
É não crescer,não evoluir não se transformar.
è começar e terminar a existência.
com uma forma tosca,pomtiaguda, amorfa.
Quando olho para trás,vejo que hoje carrego
em meu ser várias marcas de pessoas extremamente importantes.
Pessoas que , no contato com elas me permitiram ir dando forma ao que sou,
eliminando arestas,transformando-me em alguém melhor,
mais suave,mais harmônico,mais integrada.
Outras sem dúvidas...
com suas ações e palavras me criaram novas arestas,
que precisaram ser desbastadas.
Faz parte...
Reveses momentâneos servem para o crescimento.
A isso chamamos experiência.
Penso que existe algo mais profundo,
ainda nesta análise.
Começamos a jornada da vida como grandes pedras,
cheias de excesso.
Os seres de grande valor,
percebem que ao final da vida,
foram perdendo todos os excessos,
que formavam suas arestas,
se aproximando cada vez mais
de sua essencia;
e ficamos cada vez menores
menores...menores.
Quando finalmente
aceitamos que somos pequenos, ínfimos,
dada a compreensão da existência
e importância do outro,
e principalmente da grandeza de Nzambi
E que finalmente nos tornamos grande em valor.
E para chegarmos a este âmago
temos que nos permitir
através dos relacionamentos
ir desbastando todos os excesso
que nos impede de crescermos e brilharmos.
Por muito tempo em minha vida
acreditei que amar significava evitar sentimentos ruins.
Não entendia que ferir e ser ferido,
ter ou provocar raiva,
ignorar ou ser ignorado,
faz parte da construção do aprendizado do amor.
Não compreendia que se aprende a amar
sentindo todos esses sentimentos contratitórios,
e os superandos.
Esse sentimento simplismente não ocorrem
se não houver envolvimento...
E envolvimento gera atrito.
Minha palavra final: ATRITE-SE!
Não existe outra forma de descobrir o AMOR.
E sem ele a VIDA não tem significado
Essa vida é sua...
Encontre a força
Para escolher o que você quer fazer
E faça bem feito
Encontre a força
Para amar o que você quer da vida
E ame com honestidade
Encontre a força
Para andar na floresta e fazer parte da natureza
Encontre a força
Para controlar a sua própria vida
Ninguém pode fazer isso por você
Nada é bom demais para você
Você merece o melhor
Encontre a força
Para fazer sua vida saudável, excitante
Vale a pena ser muito feliz
Assim você chegará aos seus sonhos.
Para escolher o que você quer fazer
E faça bem feito
Encontre a força
Para amar o que você quer da vida
E ame com honestidade
Encontre a força
Para andar na floresta e fazer parte da natureza
Encontre a força
Para controlar a sua própria vida
Ninguém pode fazer isso por você
Nada é bom demais para você
Você merece o melhor
Encontre a força
Para fazer sua vida saudável, excitante
Vale a pena ser muito feliz
Assim você chegará aos seus sonhos.
sábio.
Conta-se que no século passado, um turista americano foi à cidade do
Cairo no Egito, com o objetivo de visitar um famoso sábio.
O turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito
simples e cheio de livros.
As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.
- Onde estão seus móveis? Perguntou o turista.
- E o sábio, bem depressa olhou ao seu redor e perguntou também:
- E onde estão os seus...?
- Os meus?! Surpreendeu-se o turista.
- Mas estou aqui só de passagem!
- Eu também... - concluiu o sábio.
"A vida na Terra é somente uma passagem...
No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente,
e esquecem-se de ser felizes."
NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL...
SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA...
